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年轻人患心梗的原因会是什么

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年轻人也有心梗的危险,据统计急性心肌梗塞患者中40岁以下占了一到两成,导致年轻人发生心梗通的诱因通常是压力大、饮食问题、生活方式等。想要预防年轻人发生心梗则需要注意引起疾病的主要原因有哪些。

目前临床上年轻人急性心梗主要由以下几个原因引起

1、体力劳动减少

不是太忙就是太懒,体力劳动大量减少。

2、压力过大

生活节奏快、生存和心理压力增大使大家长期处于高度紧张的精神状态。

3、生活方式及疾病

长期吸烟,有高血压、高血脂、糖尿病以及冠心病家族史等危险因素的年轻男性,尤其应注意防范心肌梗死。一旦出现持续胸痛、胸闷等典型症状,就要及时就医,排查病因。

4、多油、多糖、高脂肪的饮食

是引发心脑血管疾病的重要因素之一,却并未引起年轻人的重视。

建议大家平时遵循以下规律生活

1、避免无度的体力劳动,坚持适度运动。

2、生活规律,早睡早起,避免熬夜工作,保持心态平和。

3、定期进行健康体检,可早期发现高血压、高血脂、糖尿病等,做到早发现、早预防、早治疗。

4、不吸烟,少喝酒。吸烟与冠状动脉硬化密切相关,烟中的有害成分可使血管痉挛,降低血红蛋白的携氧能力,造成心肌缺氧;大量饮酒能使血压升高,增加心脏负担。

5、不要暴饮暴食,按时进餐、饮食有节,较好以清淡食物为主,可以避免血液黏度增加及血栓的形成。

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