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元宵佳节冠心病人吃元宵有讲究

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元宵佳节冠心病人吃元宵有讲究
元宵佳节冠心病人吃元宵有讲究

元宵佳节,软滑香糯的元宵象征着一家人在新的一年里团团圆圆,阖家幸福。然而上海远大心胸医院专家提醒,又好吃又喜庆的元宵很有可能会成为引发冠心病、脑梗塞等心脑血管病的元凶。

为了好吃润口,现在的元宵中大都加入了过多的油脂和糖分,很容易导致高血脂、高血糖,损伤血管内皮。中老年朋友的血管内皮本来就比较脆弱,所以也更容易受损。

原本光滑平整的血管内皮受损后,就会变得像受洪水侵蚀的河堤表面一样坑坑洼洼,内皮细胞之间原本紧密的连接也变得疏松了。这时,血液中的脂质、凝集的血小板等就会附着在不平整的血管壁上,逐渐形成动脉硬化斑块阻碍血流的运行,影响血流供应心脏大脑,造成心脑供血不足。所以说,元宵虽然美味,也不宜多吃。

冠心病人吃元宵有讲究

为减少热量,食用元宵应避免用油炸的方式,并选择低糖内馅;不能空腹吃元宵,较好与稀粥、蔬菜等易消化食物一同食用,不要吃凉元宵;吃元宵后也不要马上躺着,应活动一两个小时后再上床睡觉,以免消化不良或造成吞咽阻碍。

当然,除了元宵外,生活中很多诱因也都能损伤血管内皮,引发心脑血管病,如寒冷、情绪刺激等,所以中老年朋友应该平时也服用一些能够保护血管内皮、防治心脑血管病的药物,通心络胶囊等心血管药物要定期定量服用,不可因为过节忘记服药或故意停药。

上海远大心胸医院专家说,在众多心脑血管病药物中,通心络胶囊对血管内皮拥有显著的保护作用。它能够保护血管内皮的健康状态,血液中的血脂、血小板等就不会附着在血管壁上,形成血栓,自然就不会再发生冠心病、心梗、心肌缺血、心绞痛、脑梗塞等心脑血管病。患有高血脂、高血压、FK3等疾病的患者长期服用,就能象维护河堤一样保护血管内皮,从而避免心脑血管病发生。

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