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预防猝死 高血压患者须警惕异常心跳

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高血压患者平时最关注的莫过于自身血压的变化情况,但医生指出,患者在测量血压的同时,不妨同时关注一下自己心跳的频率。因为如果高血压伴有潜在房颤疾病,诱发脑卒中和猝死的风险将大大增加。

高血压伴发房颤易中风

房颤通常来说就是心脏跳动或快或慢,且无任何规律性。房颤和高血压具有密切的关系,它们共同出现的几率可达50%以上。高血压可引起心房扩大,这是诱发房颤最常见的危险因素。房颤发生时,患者的心跳不规律,血液循环差,可出现心慌、头晕、乏力等不适症状。加上血液容易凝固和堵塞血管,最终可诱发心脏病或中风。有关数据指出,房颤患者诱发中风的风险是普通人的3-5倍。

如果房颤与高血压同时存在,中风的风险将更大。据统计,约100个房颤患者中就有9个以上的人患高血压,而100个高血压患者中至少有4人患有房颤,医生也很难说清楚到底哪个疾病较好发生。

高血压患者心率宜低于80次/分钟

高血压患者宜做好心电图、心电监护仪,密切注意心率快慢,是否伴有房颤等,心率较好控制在每分钟低于80次为佳。

诱发心动过速的高血压患者,首先应调整工作和精神压力,多运动、坚持低盐饮食、戒烟戒酒等。运动时需要控制好运动量,微微出汗后稍作休息,此时心率降到100以下最好。

药物治疗高血压是不错的选择之一,例如β受体阻滞剂,它既能控制心率,也能稳定血压,是较好的选择。如果体检时发现房颤,宜及时就医处理。另外,对于无高血压疾病但需要预防中风的人来说,也可以吃抗血液凝固方面的药物。

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